LA SOPHROLOGIE POUR QUI ?

 

Pour les adultes, les adolescents, les enfants, les étudiants, les séniors, pour les personnes à mobilité reduite...la sophrologie est pratiquable par tous,  votre sophrologue adaptera les execices à vos capacités physiques.

 

LA SOPHROLOGIE POUR QUOI ?

 

pour résoudre les maux du quotidien :

• le stress

• les troubles du sommeil

• l'anxiété

• les douleurs

• les phobies : peur de l'avion...

 

pour préparer des événements importants :

• les examens scolaires

• une opération chirurgicale

• un accouchement

• une compétition sportive

• un entretien d'embauche

• un représentation artistique...

 

en accompagnement d'un traitement médical :

• troubles alimentaires

• les acouphènes

• la dépression

• l'arrêt du tabac

 

La sophrologie ne se substitue à aucun traitement médical